Gymnastiksalen er et offentligt sted, og der er visse adfærdsregler, som vi skal være opmærksomme på. Vi skal være en god borger og ikke vække andres modvilje.

Så hvad er nogle af de adfærd, der er irriterende i fitnesscentret?

Adfærd 1: Råben og råben, der forstyrrer andres kondition

I fitnesscentret råber nogle mennesker for at motivere sig selv eller tiltrække andres opmærksomhed, hvilket ikke kun vil forstyrre andres kondition, men også påvirke atmosfæren i træningscentret. Gymnastiksalen er et sted at træne. Hold venligst stemmen nede.

Adfærd 2: Træningsudstyret vender ikke tilbage, hvilket spilder andres tid

Mange mennesker ønsker ikke at lægge dem tilbage efter at have brugt fitnessudstyret, hvilket vil gøre andre ude af stand til at bruge det i tide, hvilket spilder tid, især i myldretiden, hvilket vil gøre folk meget utilfredse. Det foreslås, at du skal sætte udstyret tilbage efter hver øvelse og være et kvalitetsfitnessmedlem.

Adfærd 3: Hogging fitnessudstyr i lang tid og være respektløs over for andre

Nogle mennesker for deres egen bekvemmelighed, lang tid til at besætte et fitnessudstyr, giver ikke andre mulighed for at bruge, denne adfærd er ikke kun respektløs over for andre, men opfylder heller ikke motionscentrets offentlige sted normer.

Hvis du lige er gået til cardio-zonen, klar til at starte din cardio-træning, kun for at finde nogen, der går på løbebåndet, kigger på deres telefon og nægter at komme ned. Det er når du har det rigtig dårligt, fordi en anden forhindrer dig i at træne.

Adfærd 4: Træn i 10 minutter, tag billeder i 1 time, forstyrre andres træning

Mange tager deres mobiltelefoner frem for at tage billeder, når de træner, hvilket ikke er noget problem i sig selv, men nogle mennesker tager billeder i lang tid og forstyrrer endda andres kondition, hvilket ikke kun påvirker andres fitnesseffekt, men også påvirker det rolige miljø i fitnesscentret.

Adfærd 5: Respekterer ikke andres fitnessrum og påvirker andres komfort

Nogle mennesker i fitness, respekterer ikke andres fitnessrum, bliver ved med at gå rundt eller bruger store motionsfitnessudstyr, denne adfærd vil påvirke andres komfort, men også nemt forårsage konflikt.

Ovenstående fem adfærd er den mere irriterende adfærd i fitnesscentret.

Som medlem af fitnesscenteret bør vi respektere andre, holde et rent og ryddeligt miljø, følge reglerne og gøre fitnesscenteret til et behageligt sted at træne. Jeg håber, at alle kan være opmærksomme på deres egen adfærd, og i fællesskab fastholde orden og miljø i fitnesscentret.